ОЦЕНКА КООРДИНАТОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СФЕРЫ У СПОРТСМЕНОК ШКОЛЫ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ

УДК 796.412:616.8-009

 

ОЦЕНКА КООРДИНАТОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СФЕРЫ

У СПОРТСМЕНОК ШКОЛЫ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ

 

А.А. Чернышова, студент 6 курса лечебного факультета, кафедра неврологии и нейрохирургии

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Ивановский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации

(153012, Российская Федерация, город Иваново, Шереметевский проспект, дом 8)

E-mail: nastena.chernyshova16@mail.ru

 

Научный руководитель: И.А. Челышева, доктор медицинских наук,

профессор кафедры неврологии и нейрохирургии

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Ивановский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации

(153012, Российская Федерация, город Иваново, Шереметевский проспект, дом 8)

E-mail: iraks@yandex.ru

 

Аннотация. Художественная гимнастика относится к сложно‑координационным видам спорта и предъявляет высокие требования к двигательным навыкам спортсменов, а работа с гимнастическими предметами требует безупречной работы нервной системы - в частности, пирамидной и экстрапирамидной систем. Существующая система мониторинга практически не использует клинические неврологические тесты, которые позволяют объективно оценить координацию, равновесие и кинестетическое чувство. В данном исследовании проводилась оценка координации и двигательной сферы у спортсменок в школе художественной гимнастики. Цель состояла в том, чтобы провести сравнительный анализ состояния двигательной сферы, оцениваемого с помощью комплекса неврологических тестов, у спортсменок по художественной гимнастике на разных этапах многолетней подготовки (со стажем тренировок 1, 2, 5 и 10 лет). Двигательные функции оценивались с помощью различных неврологических тестов на координацию и равновесие: проба Ромберга (простая и усложнённая); ходьба по линии; пальце‑носовая проба; пяточно‑коленная проба; тест на адиадохокинез; верхняя проба Барре; вращательная проба. Для оценки полученных данных каждое выполненное испытание оценивалось по шкале от 1 до 10 баллов. Затем рассчитывались средние значения. Анализ результатов выявил чёткую положительную динамику по всем изучаемым параметрам в зависимости от стажа тренировок спортсменок. Кроме того, наблюдалось отчётливое повышение среднего балла в соответствии со стажем тренировок (M1=4,99→M2 =6,43→M3=8,75→M4=9,51). Наиболее значительный скачок средних значений приходится на период между группами со стажем 2 года (6,4 балла) и 5 лет (8,8 балла). Это подтвердило, что период тренировок от 2 до 5 лет является ключевым для развития нервно‑двигательных функций под влиянием тренировочного процесса. Исследование показало, что многолетние тренировки в художественной гимнастике оказывают специфическое формирующее влияние на функциональное состояние центральной нервной системы, что объективно отражается в результатах неврологического тестирования. На начальном этапе подготовки (1-2 года) наибольший прогресс наблюдается в базовых тестах (простая проба Ромберга, пальце‑носовая проба, ходьба по линии), а на этапе мастерства (5-10 лет) прогресс наиболее заметен в сложно‑координационных тестах (усложнённые варианты пробы Ромберга, вращательная проба) и в скорости выполнения чередующихся движений.

Ключевые слова: художественная гимнастика, координация, неврологические пробы, статическое равновесие, вестибулярная устойчивость.

 

Актуальность научного исследования:

Художественная гимнастика по характеру двигательной деятельности относится к группе сложнокоординационных видов спорта. Современный этап её развития характеризуется непрерывным усложнением соревновательных программ, введением новых элементов повышенной трудности, увеличением требований к точности, артистизму и стабильности выполнения движений. Техническая подготовка гимнасток сопряжена с необходимостью освоения большого объёма двигательных действий за относительно короткий период, причём эти действия представляют собой сложные координационные сочетания движений звеньев тела с одновременной манипуляцией предметами (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента) на фоне музыкального сопровождения.

Ключевой проблемой является ранняя узкая специализация: девочки начинают интенсивные тренировки в 5-7 лет, в период активного морфофункционального созревания, когда естественное гармоничное развитие может быть нарушено односторонними нагрузками. Нередко наблюдается опережающее развитие пассивной гибкости на фоне отставания силовых качеств и проприоцепции (мышечного сустава), что создаёт прямые предпосылки к травмам суставов и позвоночника.

В существующей системе контроля подготовленности гимнасток оценка двигательной сферы традиционно строится на двух компонентах: оценка технического мастерства (выполнение элементов и связок) и оценка физических качеств (гибкость, прыгучесть, выносливость). Однако эти компоненты недостаточны для оценки ключевого фактора успеха - функционального состояния центральной нервной системы (ЦНС) и базовых нейромоторных функций. Такие неврологические функции, как тонкая проприоцепция, динамическая и статическая координация, способность к быстрому альтернированию движений (диадохокинез), стабильность вестибулярной системы, являются физиологической основой для освоения вращений, балансов, бросков и ловли предметов. Тем не менее комплекс неврологических проб в практике подготовки гимнасток системно не применяется, что создаёт методический пробел, ведущий к субъективизму, позднему выявлению дисбалансов и недостаточной индивидуализации тренировочного процесса.

Цель исследования – провести сравнительный анализ состояния двигательной сферы, оцениваемого с помощью комплекса неврологических проб, у спортсменок школы художественной гимнастики, находящихся на разных этапах многолетней подготовки (с тренировочным стажем 1, 2, 5 и 10 лет).

Задачи:

1. Изучить теоретические аспекты данной темы.

2. Подобрать и систематизировать комплекс неврологических проб (пробы Ромберга 4 варианта, пальце-носовая проба, пяточно-коленная проба, диадохокинез, ходьба по линии, проба Барре, вращательная проба) для количественной оценки координации и равновесия  у спортсменок.

3. Отобрать экспериментальные группы для проведения статистического исследования.

4. Оценить результаты исследования.

5. Выявить статистически значимые различия в успешности выполнения проб, отражающих статическую и динамическую координацию, между группами с разным тренировочным стажем.

6. Разработать рекомендации по использованию неврологического тестирования для индивидуализации тренировочного процесса и коррекции выявленных дефицитов моторного контроля.

Материалы и методы исследования

Исследование проводилось на базе муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования спортивная школа № 9 г. Иваново. Было обследовано 60 спортсменок, выделенных в четыре группы по 15 человек:

50. Группа 1 - стаж 1 год (2020 - 2021 г.р., этап начальной подготовки, адаптации);
50. Группа 2 - стаж 2 года (2018 - 2019 г.р., этап начала специализации, формирования базиса);
50. Группа 3 - стаж 5 лет (2015 - 2016 г.р., этап углубленной специализации и начала спортивного совершенствования);
50. Группа 4 - стаж 10 лет (2009 - 2010 г.р., этап высшего спортивного мастерства и стабилизации).

Каждая группа отражает ключевую фазу становления мастерства, что позволяет выявить закономерности и критические точки в динамике развития нейромоторной сферы.

Для оценки двигательных функций использовался комплекс из 10 неврологических проб:

1 - 4. Пробы Ромберга (4 варианта) - оценка статической координации и влияния проприоцепции.

- Простая поза: стопы вместе, руки вперёд, глаза закрыты.

- Усложнённая: пятка одной ноги упирается в носок другой, глаза закрыты.

- Стойка на одной ноге (поза «пассе»), глаза закрыты.

- Поза «ласточка» (стоя на одной ноге, другая поднята назад, руки в стороны, глаза закрыты).

Критерии: время удержания (норма ≥30 сек), наличие тремора, покачивания. Максимум - 10 баллов.

5. Ходьба по линии - оценка динамической координации. Проход по скакалке вперёд и назад с открытыми глазами, подсчёт промахов. Максимум - 10 баллов.
6. Пальце-носовая проба - оценка динамической координации рук, дисметрии, интенционного тремора. Выполняется 10 раз (по 5 каждой рукой) с открытыми, затем с закрытыми глазами. Максимум - 10 баллов.
7. Пяточно-коленная проба - оценка динамической координации ног и проприоцепции. Лёжа на спине, поднять одну ногу и пяткой точно попасть на колено другой ноги, затем провести по голени. Максимум - 10 баллов.
8. Проба на диадохокинез - быстрая смена пронации/супинации кистей за 10 секунд. Учёт количества циклов (норма >15 за 10 с), амплитуды и ритмичности. Максимум - 10 баллов.
9. Верхняя проба Барре - выявление скрытого центрального пареза. Руки вытянуты вперёд ладонями вверх, глаза закрыты, удержание 30 секунд. Оценка пронации, опускания, тремора. Максимум - 10 баллов.
10. Вращательная проба - оценка вестибулярной устойчивости и динамического равновесия. 5 оборотов вокруг себя по и против часовой стрелки внутри обруча, фиксация после остановки. Максимум - 10 баллов.

Каждая проба оценивалась от 1 до 10 баллов по разработанным критериям. Статистическая обработка проведена в программе Excel с вычислением среднего арифметического (M), стандартного отклонения (σ), минимальных и максимальных значений.

Результаты собственных исследований

Анализ по отдельным пробам:

Проба Ромберга‑1 (простая стойка). Средний балл увеличился с 6,73 (1 год) до 10,0 (10 лет). Уже к 5 годам тренировок группа выровнялась (σ=1,12), а к 10 годам все спортсменки показали абсолютный максимум (σ=0,00). Простое статическое равновесие формируется быстро.

Проба Ромберга‑2 (пятка к носку). Отмечен резкий скачок между 2 годами (M=3,13) и 5 годами (M=9,07). Этот тест является «точкой роста» в период углубленной специализации.

Проба Ромберга‑3 («пассе»). На первом году 14 из 15 спортсменок не могли удержать равновесие (0 баллов). К 5 годам средний балл достиг 8,07, к 10 годам - 9,60. Качество формируется позже всех и требует длительной тренировки вестибулярной устойчивости и проприоцепции.

Проба Ромберга‑4 («ласточка»). Самый сложный вариант. До 5 лет тренировок выполнение было невозможным (0 баллов у всех). К 5 годам появились первые успехи (M=5,00), к 10 годам большинство спортсменок достигли 9-10 баллов. Это маркер высшего нейромоторного мастерства.

Пальце-носовая проба. Тонкая координация «рука-глаз» развивается быстро: с 7,60 (1 год) до 10,0 (10 лет). Уже к 5 годам средний балл составил 9,67, разброс минимален.

Пяточно-коленная проба. Координация ног на начальных этапах отстаёт от координации рук (6,40 против 7,60 на 1-м году), но к 5 годам выравнивается (9,13), а к 10 годам достигает идеала (10,0).

Диадохокинез. Скорость смены движений хорошо развита уже на начальном этапе (8,20) и быстро достигает максимума (10,0 к 10 годам). Это важно для работы с предметами (броски, вращения).

Ходьба по линии. Динамическое равновесие при ходьбе - один из самых быстро формирующихся навыков. Уже к 5 годам все спортсменки выполнили пробу на 10 баллов.

Верхняя проба Барре. Даже у мастеров (10 лет) есть единичные случаи неидеального выполнения (7 баллов), что может указывать на накопленные асимметрии или перегрузки. Средний балл прогрессирует с 7,40 до 9,80.

Вращательная проба. Вестибулярная устойчивость - одно из самых сложно тренируемых качеств. Средний балл растёт медленно, но неуклонно: 2,87 → 5,07 → 7,60 → 9,27. Даже после 10 лет тренировок не все достигают максимума, что указывает на зону потенциала для дальнейшего роста мастерства.

Интегральные результаты по группам:

В группе 1 (1 год тренировок) индивидуальные средние баллы варьировали от 3,0 до 7,5, общий средний составил M₁=4,99±1,36. Выявлен огромный разброс, что говорит о разном врождённом уровне нейромоторного контроля.

В группе 2 (2 года тренировок) диапазон составил 4,3-8,1, M₂=6,43±1,15. Нижняя планка поднялась, но разброс остаётся значительным.

В группе 3 (5 лет тренировок) диапазон 7,6-9,7, M₃=8,75±0,58. Группа стала гораздо более однородной, все спортсменки показывают высокие результаты.

В группе 4 (10 лет тренировок) диапазон 8,5-10,0, M₄=9,51±0,45. Шесть спортсменок имеют идеальный средний балл 10,0.

Выводы:

Полученные данные подтверждают, что многолетние тренировки в художественной гимнастике оказывают специфическое формирующее влияние на функциональное состояние ЦНС. Наиболее интенсивный прирост результатов наблюдается в период от 2 до 5 лет тренировок (средний балл увеличился с 6,43 до 8,75), что совпадает с этапом углубленной специализации и началом спортивного совершенствования. Именно в этом возрастном диапазоне (примерно 8-12 лет) происходит качественная перестройка нейромоторных связей под влиянием специфических нагрузок.

Выявлена дифференцированная динамика: простые пробы (Ромберга‑1, пальце-носовая, ходьба по линии) достигают высокого уровня уже к 5 годам тренировок, тогда как сложные пробы (Ромберга‑3, Ромберга‑4, вращательная) продолжают улучшаться и на этапе 5–10 лет. Это позволяет использовать первые для оценки базовой подготовленности на начальных этапах, а вторые - для дифференциации мастерства на этапе высшего спортивного мастерства.

Разброс результатов (неоднородность групп) резко снижается к 5 годам и практически исчезает к 10 годам, что свидетельствует о нивелировании индивидуальных врождённых различий под влиянием стандартизированного тренировочного процесса. Однако сохранение единичных случаев неидеального выполнения пробы Барре (7 баллов) даже у мастеров может указывать на накопленные мышечные дисбалансы или признаки пирамидной недостаточности, требующие коррекции.

Заключение

1. В результате анализа научно-методической литературы установлено, что художественная гимнастика предъявляет исключительно высокие требования к нейромоторному контролю, однако традиционные методы контроля не позволяют объективно оценить тонкие механизмы координации, равновесия и кинестетического чувства.
2. Обоснован и систематизирован комплекс из 10 неврологических проб, адаптированный для задач спортивной подготовки, с балльной системой оценки (0-10), позволяющей проводить количественный и статистический анализ.
3. Проведённое тестирование 60 спортсменок с разным стажем (1, 2, 5, 10 лет) выявило четкую положительную динамику всех показателей. Интегральный средний балл составил: 4,99 → 6,43 → 8,75 → 9,51.
4. Период от 2 до 5 лет тренировок является ключевым для развития нейромоторных функций под влиянием специфических тренировок (наиболее значительный скачок результатов).
5. Простые пробы достигают максимума к 5 годам, сложные (Ромберга‑4, вращательная) продолжают улучшаться до 10 лет, что позволяет использовать их как маркеры высшего мастерства.
6. Предложенный комплекс неврологических проб является информативным, доступным, не требует дорогостоящего оборудования и может быть рекомендован для внедрения в систему комплексного контроля в спортивных школах по художественной гимнастике для раннего выявления дисбалансов, индивидуализации тренировочного процесса и профилактики травматизма.

Практические рекомендации:

Рекомендуется проводить комплексное неврологическое тестирование 2 раза в год. Для групп начальной подготовки (1-2 год обучения) возможно проведение тестирования 3 раза в год (дополнительно в середине сезона) для более тщательного мониторинга адаптационных процессов.

Тестирование рекомендуется проводить в первой половине дня, в стандартных условиях тренировочного зала, до начала основной тренировки (или через 24 часа отдыха после последней нагрузки). Последовательность проб должна быть стандартизирована (от более простой к более сложной). Общее время тестирования одной спортсменки приблизительно 15-20 минут.

Для каждой спортсменки рекомендуется вести индивидуальную карту нейромоторного развития, в которую заносятся:

А) результаты всех проб (в баллах);

Б) индивидуальный средний балл;

В) выявленные асимметрии (разница между правой и левой рукой/ногой более 2 баллов);

Г) "слабые звенья" (пробы с результатом ниже 7 баллов);

В зависимости от выявленных дисбалансов проводить индивидуализацию тренировочного процесса, которая приведёт к  профилактики травматизма и гармоничному развитию спортсменки.

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Ботяев, В.Л., Якина, А.А. Координационные способности как критерий оценки возможностей технического совершенствования юных спортсменок в художественной гимнастике // Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения. – М. : МГПУ, 2017. – С. 101–103.
2. Гинсберг, Л. Неврология для врачей общей практики : пер. с англ. – 2-е изд., доп. – М. : БИНОМ. Лаборатория знаний, 2018. – 368 с.
3. Гусев, Е.И., Бурд, Г.С., Коновалов, А.Н. Неврология и нейрохирургия. – М. : Медицина, 2019. – ISBN 5-225-00969-7.
4. Карпенко, Л.А., Румба, О.Г. (под общ. ред.). Теория и методика физической подготовки в художественной и эстетической гимнастике : учеб. пособие. – М. : Российский спорт, 2017. – 264 с.
5. Короткова, Ю.А., Соломченко, М.А. Координационные способности как основа формирования и развития артистичности в художественной гимнастике // Наука-2020. – 2022. – № 1 (50).
6. Лисицкая, Т.С. (под ред.). Художественная гимнастика: Учебник для ин-тов физ. культуры. – М. : Физкультура и спорт, 2017.

7. Макарова, Е.Ю., Менхин, А.В. Особенности двигательной подготовки спортсменок в художественной гимнастике // Юбилейн. сб. науч. тр. молодых учен. и студентов РГАФК. – М., 2019. – С. 97-101.

8. Нопин, С.В. Нейродинамические характеристики сенсомоторных процессов спортсменов различных видов спорта // Современные вопросы биомедицины. – 2022. – Т. 6, № 1.

9. Терехина, Р.Н. и др. Сложность комбинирования элементов структурных групп художественной гимнастики как критерий исполнительского мастерства спортсменок // Теория и практика физ. культуры. – 2023. – № 9.

10. Чарыкова, И.А., Степанова, Е.М., Рамза, А.Г., Мухамова, А.А., Вербицкая, И.С. Анализ невротических проявлений у спортсменов высокой квалификации // Прикладная спортивная наука. – 2020. – №10. – С.21-31.

 

REFERENCES

1. Botyaev V.L., YAkina A.A. Koordinacionnye sposobnosti kak kriterij ocenki vozmozhnostej tekhnicheskogo sovershenstvovaniya yunyh sportsmenok v hudozhestvennoj gimnastike [Coordination abilities as a criterion for assessing the possibilities of technical improvement of young athletes in rhythmic gymnastics]. Innovacionnye tekhnologii v sporte i fizicheskom vospitanii podrastayushchego pokoleniya [Innovative technologies in sports and physical education of the younger generation]. Moscow. MGPU, 2017. pp. 101–103.

2. Ginsberg L. Nevrologiya dlya vrachej obshchej praktiki [Neurology for GPs]. per. s angl. 2-e izd., dop. Moscow.  BINOM. Laboratoriya znanij [Knowledge Lab]. 2018. 368 p.

3. Gusev E.I., Burd G.S., Konovalov A.N. Nevrologiya i nejrohirurgiya [Neurology and Neurosurgery]. Moscow. Medicina, 2019. ISBN 5-225-00969-7.

4. Karpenko L.A., Rumba O.G. (pod obshch. red.). Teoriya i metodika fizicheskoj podgotovki v hudozhestvennoj i esteticheskoj gimnastike [Theory and methodology of physical training in rhythmic and aesthetic gymnastics]. ucheb. posobie. Moscow. Rossijskij sport [Russian sport]. 2017. 264 p.

5. Korotkova YU.A., Solomchenko M.A. Koordinacionnye sposobnosti kak osnova formirovaniya i razvitiya artistichnosti v hudozhestvennoj gimnastike [Coordination abilities as the basis for the formation and development of artistry in rhythmic gymnastics]. Nauka-2020. 2022. No. 1 (50).

6. Lisickaya T.S. (pod red.). Hudozhestvennaya gimnastika [Rhythmic gymnastics]. Uchebnik dlya in-tov fiz. kul'tury. Moscow. Fizkul'tura i sport [Physical education and sports]. 2017.

7. Makarova E.YU., Menhin A.V. Osobennosti dvigatel'noj podgotovki sportsmenok v hudozhestvennoj gimnastike [Peculiarities of motor training of athletes in rhythmic gymnastics]. YUbilejn. sb. nauch. tr. molodyh uchen. i studentov RGAFK. Moscow. 2019. pp. 97-101.

8. Nopin S.V. Nejrodinamicheskie harakteristiki sensomotornyh processov sportsmenov razlichnyh vidov sporta [Neurodynamic characteristics of sensorimotor processes of athletes of various sports]. Sovremennye voprosy biomediciny [Current biomedical issues]. 2022. Vol. 6, no. 1.

9. Terekhina R.N. i dr. Slozhnost' kombinirovaniya elementov strukturnyh grupp hudozhestvennoj gimnastiki kak kriterij ispolnitel'skogo masterstva sportsmenok [The complexity of combining elements of structural groups of rhythmic gymnastics as a criterion for the performing skills of athletes]. Teoriya i praktika fiz. kul'tury [Theory and practice of physical education]. 2023. No. 9.

10. CHarykova I.A., Stepanova E.M., Ramza A.G., Muhamova A.A., Verbickaya I.S. Analiz nevroticheskih proyavlenij u sportsmenov vysokoj kvalifikacii [Analysis of neurotic manifestations in highly qualified athletes]. Prikladnaya sportivnaya nauka [Applied sports science]. 2020. No. 10. pp.21-31.

 

Материал поступил в редакцию 28.05.26

 

 

EVALUATION OF THE COORDINATION AND MOTOR SPHERE

OF RHYTHMIC GYMNASTICS SCHOOL ATHLETES

 

A.A. Chernyshova, 6^th year medical Student, Department of Neurology and Neurosurgery

Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Education

"Ivanovo State Medical University" of the Ministry of Health of the Russian Federation

(153012, Russian Federation, Ivanovo, Sheremetevsky Prospekt, 8)

E-mail: nastena.chernyshova16@mail.ru

 

Supervisor: I.A. Chelysheva, Doctor of Medical Sciences, Professor, Department of Neurology and Neurosurgery

Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Education

"Ivanovo State Medical University" of the Ministry of Health of the Russian Federation

(153012, Russian Federation, Ivanovo, Sheremetevsky Prospekt, 8)

E-mail: iraks@yandex.ru

 

Abstract. Rhythmic gymnastics belongs to complex coordination sports and places high demands on the motor skills of athletes, and working with gymnastic objects requires impeccable work of the nervous system - in particular, the pyramidal and extrapyramidal systems. The current monitoring system makes little or no use of clinical neurological tests, which allow for an objective assessment of coordination, balance and kinesthetic feeling. This study evaluated coordination and motor performance in female athletes at a rhythmic gymnastics school. The goal was to conduct a comparative analysis of the state of the motor sphere, evaluated using a set of neurological tests, in rhythmic gymnastics athletes at different stages of many years of training (with training experience of 1, 2, 5 and 10 years). Motor functions were evaluated using various neurological tests for coordination and balance: Romberg test (simple and complicated); walking on a line; finger-nasal test; heel-knee test; adiadochokinesis test; upper Barre sample; rotary sample. To evaluate the data, each trial performed was scored on a scale of 1 to 10. Mean values were then calculated. Analysis of the results revealed a clear positive trend in all studied parameters, depending on the experience of training athletes. In addition, there was a clear increase in the average score according to training experience (M1 = 4.99 → M2 = 6.43 → M3 = 8.75 → M4 = 9.51). The most significant jump in averages occurred between groups with 2 years of experience (6.4 points) and 5 years (8.8 points). This confirmed that a training period of 2 to 5 years is key for the development of neuromotor functions under the influence of the training process. The study showed that many years of training in rhythmic gymnastics have a specific formative effect on the functional state of the central nervous system, which is objectively reflected in the results of neurological testing. At the initial stage of preparation (1-2 years), the greatest progress is observed in basic tests (simple Romberg test, finger-nasal test, walking along the line), and at the stage of mastery (5-10 years), progress is most noticeable in complex coordination tests (complicated versions of Romberg test, rotational test) and in the speed of alternating movements.

Keywords: rhythmic gymnastics, coordination, neurological tests, static equilibrium, vestibular stability.