Главная / Архив / 2025 год / MEDICUS № 5 (71), May / ВЛИЯНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ИЗМЕНЕНИЕ ТИПОВ РЕГУЛЯЦИИ СЕРДЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ У ЛИЦ С ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА

ВЛИЯНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ИЗМЕНЕНИЕ ТИПОВ РЕГУЛЯЦИИ СЕРДЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ У ЛИЦ С ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА

Дата публикации: 11.05.2025

УДК 612.172.2

С.С. Коннова, студент

ФГБОУ ВО «Пензенский Государственный Университет»
(440026, Россия, г. Пенза, ул. Красная, 40)

E-mail: Svetlovasofa@yandex.ru

А.А. Чернов, студент

ФГБОУ ВО «Пензенский Государственный Университет»
(440026, Россия, г. Пенза, ул. Красная, 40)

E-mail: alesha.chernov.00@inbox.ru

Д.И. Дементьев, студент

ФГБОУ ВО «Пензенский Государственный Университет»
(440026, Россия, г. Пенза, ул. Красная, 40)

E-mail: dementevd479@gmail.com

Научный руководитель: Н.Л. Ильина, кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии человека
ФГБОУ ВО «Пензенский Государственный Университет»
(440026, Россия, г. Пенза, ул. Красная, 40)
E-mail: ilinanl@mail.ru

Научный руководитель: Н.И. Микуляк, доктор медицинских наук, заведующий кафедры физиологии человека

ФГБОУ ВО «Пензенский Государственный Университет»
(440026, Россия, г. Пенза, ул. Красная, 40)
E-mail: normphys@mail.ru

Аннотация. Известно достаточно много работ, показывающих, что у людей с повышенным индексом массы тела тип регуляции сердечно-сосудистой системы в основном центральный, кроме этого люди с центральным типом регуляции чаще подвергаются заболеваниям. В настоящей работе мы решили продолжить исследования в этом направлении и выяснить изменится ли тип регуляции до и после цикла дыхательных упражнений, рассчитанных на основе вариационного анализа сердечного ритма.

Ключевые слова: ожирение, центральная регуляция, автономная регуляция, промежуточная регуляция, дыхательные упражнения.

Введение:

Проблема ожирения является одной из самых актуальных для современного общества, данное заболевание представляет собой избыточное отложение жиров в подкожной клетчатке, органах и тканях. Проявляется увеличением массы тела у женщин более 38%, у мужчин более 25% от средних величин за счет жировой ткани, также ожирение повышает риск развития атеросклероза, ИБС, гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта, сахарного диабета, поражений почек, печени. Так, за последние 30 лет число людей, страдающих ожирением, увеличилось практически вдвое. Пензенская область занимает 3 место в РФ по числу людей с ожирением. Ожирение чаще всего диагностируют в Башмаковском районе – оно наблюдается у 70,9% населения. За ним следуют Каменский (68,5%) и Лопатинский (68,1%) районы. По этим причинам существуют множество методов для коррекции избыточного веса, одним из них являются дыхательные упражнения. Известно, что применение циклических аэробных упражнений благоприятно действует на центральную, вегетативную нервную систему, снижает личностную и реактивную тревожность, нормализует вегетативный баланс и повышает парасимпатический тонус, а также благоприятно воздействует на тип регуляции.

Выделяют три основных типа регуляции: автономный, промежуточный и центральный: Центральная регуляция – это многоуровневая система нейрогуморальной регуляции физиологических функций организма, в ее составе входят многочисленные звенья: от подкорковых центров продолговатого мозга до гипоталамо-гипофизарного уровня вегетативной регуляции и коры головного мозга. Автономная регуляция – это регуляция различных физиологических процессов, осуществляемая вегетативной нервной системой без сознательного контроля. Известно, что с возрастом и увеличением массы тела преобладает центральный тип регуляции сердечного ритма, данные изменения потенциально могут стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Материал и методика

Характеристика испытуемых: в эксперименте приняло участие 63 испытуемых с избыточным весом, 5 из них мужчины и 58 женщины. Перед проведением эксперимента проводился анамнез и определялся ИМТ (индекс массы тела) испытуемых. Для оценки функционального состояния использовали аппаратный комплекс (АК) «Омега» г. Санкт-Петербург, фирма «Динамика». Программно-аппаратный комплекс «Омега» – высокоточный метод анализа кардиоритма человека. Принцип работы состоит в регистрации и передачи ЭКГ пациента на компьютер, на котором производится обработка данных и расчет показателей. В основу метода положена технология глубокого анализа вариабельности среднего ритма.

Для оценки автономной и центральной регуляции использовали показатели Health (показатель здоровья), LF (низкие частоты) и HF (высокие частоты). LF отражает низкочастотную составляющую ВСР (вариабельность сердечного ритма), что характеризует симпатический тонус. HF показывает высокочастотную составляющую, то есть определяет парасимпатическую активность.

В ходе работы использовали статистическую обработку данных АК «Омега» фирмы «Динамика» г. Санкт-Петербург, принцип работы которой состоит в регистрации и передаче ЭКГ пациента на компьютер. В течение 5 минут записывается электрокардиограмма испытуемых-добровольцев, после чего производится обработка данных и расчет показателей. Основные показатели, которые мы использовали в ходе работы – HF, LF, Health, ИНТ

Диапазон значений признавался значимым для HF при центральной регуляции 336+/-61, при автономной регуляции 1956+/-160, для LF при центральной регуляции 499+/-85, при автономной регуляции 1359+/-169. Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по формуле: ИМТ = вес (в кг) / рост² (в м).

Рисунок 1. Соотношение типов регуляций у лиц с ИМТ

Рисунок 2. Соотношение типов регуляции у женщин с ИМТ

Рисунок 3. Соотношений типов регуляции у мужчин с ИМТ

Рисунок 4. Соотношение степеней ожирения среди исследуемых с ИМТ

Рисунок 5. Соотношение степеней ожирения среди мужчин с ИМТ

Рисунок 6. Соотношение степеней ожирения среди женщин с ИМТ

Выводы

Полученные данные по типу регуляции и функциональным пробам были обработаны и проанализированы с использованием соответствующих статистических методов. Результаты исследования позволили нам определить, что центральный тип регуляции, преобладающий у испытуемых, может изменяться после длительного цикла дыхательных упражнений. Такое исследование имеет практическую значимость, поскольку может помочь в определении групп риска для заболеваний и разработке рекомендаций по поддержанию и улучшению здоровья. Цикл дыхательных упражнений может поспособствовать изменению типа регуляции с центрального на автономный, что позволяет снизить риск появления заболеваний сердечно-сосудистой системы.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Гаврилова, Е.А. Использование вариабельности ритма сердца в оценке успешности спортивной деятельности. Практическая медицина. – 2015. – №3-1 (88). – С. 52-57.
Зиновьева, С.В., Кулахметова, Д.Р., Широкова, Ю.В., Морозова, М.П., Ильина, Н.Л. СВЯЗЬ ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА И ТИПА ВЕГЕТАТИВНОЙ РЕГУЛЯЦИИ У ЖЕНЩИН РАЗНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП И СТЕПЕНИ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ // Кардиологический вестник. – 2024. – Т.19. – № 324. – C. 191.
Морозова, М.П., Ильина, Н.Л. ДЫХАНИЕ С НАВЯЗАННЫМ РИТМОМ ПО-РАЗНОМУ ВЛИЯЕТ НА ПАРАМЕТРЫ ВАРИАБЕЛЬНОСТИ РИТМА СЕРДЦА 19-ЛЕТНИХ ДЕВУШЕК // Кардиологический вестник. – 2024. – Т.19. – № 353. – C. 208.
Шлык, Н.И., Зуфарова, Э.И. Нормативы показателей вариабельности сердечного ритма у исследуемых 16-21 года с разными преобладающими типами вегетативной регуляции // Вестник Удмуртского университета. Серия «Биология. Науки о Земле». – 2013. – №4. – С. 96-105.
Шлык, Н.И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов. – Ижевск: Изд-во «Удмуртский университет», 2009. – 259 с.

REFERENCES

Gavrilova E.A. Ispol’zovanie variabel’nosti ritma serdtsa v otsenke uspeshnosti sportivnoy deyatel’nosti [Use of heart rate variability in assessing the success of athletic performance]. Prakticheskaya meditsina [Practical Medicine]. 2015. No. 3-1 (88). pp. 52-57.
Zinov’eva S.V., Kulakhmetova D.R., Shirokova Yu.V., Morozova M.P., Il’ina N.L. Svyaz’ indeksa massy tela i tipa vegetativnoy regulyatsii u zhenshchin raznykh vozrastnykh grupp i stepeni fizicheskoy aktivnosti [Relationship between body mass index and type of autonomic regulation in women of different age groups and levels of physical activity]. Kardiologicheskiy vestnik [Cardiology Bulletin]. 2024. Vol. 19. No. 324. p. 191.
Morozova M.P., Il’ina N.L. Dykhanie s navyazannym ritmom po-raznomu vliyaet na parametry variabel’nosti ritma serdtsa 19-letnikh devushek [How paced breathing differently affects heart rate variability parameters in 19-year-old women]. Kardiologicheskiy vestnik [Cardiology Bulletin]. 2024. Vol. 19. No. 353. p. 208.

4. Shlyk N.I., Zufarova E.I. Normativy pokazateley variabel’nosti serdechnogo ritma u issleduemykh 16-21 goda s raznymi preobladayushchimi tipami vegetativnoy regulyatsii [Norms of heart rate variability parameters in 16-21-year-olds with different predominant autonomic regulatory types]. Vestnik Udmurtskogo universiteta. Seriya “Biologiya. Nauki o Zemle” [Bulletin of Udmurt University. Series “Biology. Earth Sciences”]. 2013. No. 4. pp. 96-105.

5. Shlyk N.I. Serdechnyy ritm i tip regulyatsii u detey, podrostkov i sportsmenov [Heart rhythm and regulatory type in children, adolescents, and athletes]. Izhevsk: Izd-vo “Udmurtskiy universitet” [Udmurt University Press], 2009. 259 p.

Материал поступил в редакцию 30.04.25

EFFECTS OF BREATHING EXERCISES ON CHANGES IN CARDIAC REGULATORY PATTERNS IN INDIVIDUALS WITH EXCESS BODY WEIGHT

S.S. Konnova, Student

FSBEI HE "Penza State University"